Opetus

Tanssikurssit

TANSSIKOULU TAHITIi 'OA 'OA:
Tiistilä koulu, Matinkylä, Espoo
Ohjaajana Annika Herrero
Ilmottautumiset:
annika.herrero(at)gmail.com
puh: 050-5734479.

Maksuton KOKEILUKERTA 10.9. klo: 19-20!

Ke 17.9.2008 alkaen:
 18.30-19.00 Tytöt alk. 6v.
 19.00-20.00 Alkeiskurssi, aikuiset

To 18.9.2008
 16.30-17.30 Alkeiskurssi, nuoret alk. 12v
 17.30-18.30 Tytöt, alk. 6v

Kurssien hinnat:
Alkeiskurssit aikuiset ja nuoret (60min)
78€/syyslukukausi,
lapset (30min) 39€/syyslukukausi.
Lasku jaetaan ensimmäisellä tunnilla,
myös käteisellä voi maksaa.

Pukeutuminen:
Mukavat liikuntavaatteet, mieluiten vartalonmyötäiset, jotta opettaja näkee liikkeet. Lantiolle voi kietaista pareon/sarongin tai huivin, ei kuitenkaan itämaisia paljettihuiveja tai muita ääntä pitäviä asusteita. Paljaat jalat tai sukat, ei kenkiä. Leit kaulassa ja kukkapinnit yms. ovat tervetulleita!

Muuta: Laulujen sanat tulevat nettiin ja tarvittaessa myös paperiversioina tunneille.
Oppilaat saavat myös opeteltavien kappaleiden musiikit. Muuta musiikkia löytyy lähinnä netistä
hakusanoilla "tahitian music" " polynesian music" "musique tahitienne" jne.
Suomen musiikkiliikkeistä ei valitettavasti juurikaan tahitilaista musiikkia löydy.

ETNOFITNESS:

Tahititilainen tanssi, alkeet
29.8.-19.12.2008 Perjantaisin 17.30-18.30
Opettaja: Anne Ahlefelt

Tahitilainen tanssi, alkeisjatko
29.8.-19.12.2008 Perjantaisin 16.30-18.30
Opettaja: Annika Herrero

Ilmottautuminen ja lisätietoa www.etnofitness.com

Ta'uruan tanssinopetus

Ta'uruan tanssinohjaajat Annika Herrero ja Karoliina Auvinen ovat järjestäneet opetusta Suomessa vuodesta 1995 lähtien eri kansalais- ja työväenopistoissa ja yksityisissä tanssikouluissa mm. Hämeenlinnassa, Helsingissä, Lappeenrannassa ja Turussa. Opettajat ovat opiskelleet lajia paikallisten opettajien johdolla mm. Tahitilla. Tiivis yhteydenpito opettajien ja saarten paikallisten ryhmien kanssa sekä säännölliset opintomatkat takaavat opetuksen aitouden, nykyaikaisuuden ja runsaan tietämyksen paikallisesta kulttuurista.

Kenelle polynesialaiset tanssit sopivat?

Polynesialaisissa tansseissa käytetään juuri niitä lihaksia, joita et tiennyt olevan olemassa! Ensimmäisten tuntien kipeät lihakset vain kertovat näiden lihasten löytymisestä eivätkä varsinaisista vammoista. Kokeilematta ei voi tietää!

Alkeiskurssien ensimmäiset tunnit ovat usein hidastempoisia, mutta vaativuustaso nousee usein kurssin edetessä sekä erityisesti omalla panostuksella. Naisten tanssit pohjautuvat lantion liikkeelle, joka lähtee polvista. Tanssi on oivallista harjoitusta alaselän ja vatsan seudun lihaksille. Miesten tansseissa reidet tekevät suurimman osan työstä. Rytmitajua tarvitsevat molemmat sukupuolet, nopeus kasvaa lajia harrastaessa ja teknisen taidon kehittyessä. Alkeet pyrimme aina opettamaan perusteellisesti. Oman kiinnostuksen mukaan lajista saa juuri niin helpon tai vaikean kuin itse haluaa.

Huom. Polvien kuormituksen takia tanssit eivät sovellu reumasta tai muista polvisäryistä ja -vammoista kärsiville. Joskus kovasti jumissa olevat niskat eivät pidä käsien vaakatasoisesta kannattelusta. Raskausajan liikunnaksi tai juuri synnyttäneille emme lajia suosittele, ellei henkilö ole jo pidempään harrastanut lantiopohjaista liikuntaa.

Vastaamme mielellämme kysymyksiin niin tanssista, tanssikurssien sisällöistä kuin kulttuuristakin. Polynesialaisista tansseista harrastusmielessä kiinnostuneet miehet pyydämme ottamaan yhteyttä suoraan tanssiryhmä Ta'uruaan.